道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-體內炁動應如何對待

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問：靜功做到相當的程度，身體內部有炁衝動，請問這時候應當如何對待？

答：此時身體應當仍然靜坐不動，讓內炁自己發動，只要運用輕微的意思照顧之，切記不要用意念去幫助之或引導之，也不要在心中存在疑慮或害怕，丹法有一句口訣，叫做“勿忘勿助，勿疑勿懼”。漸漸地，緩緩地，聽候內炁自然發動、自然運行、自然收斂、自然停止。回復平常狀態之後，再靜坐二三十分鐘，然後收功下坐即可。
內炁發動，在半路上尚未停止的時候，不可用自己的後天意識做主將靜功罷休，更不可受驚嚇、被干擾、起妄念、動情緒，否則可能會出問題。