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标题: 道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-雜念難除適合靜功嗎 [打印本页]

作者: admin    时间: 2009-11-9 20:21     标题: 道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-雜念難除適合靜功嗎

問:學習靜坐已有年余,總是感覺雜念難除,無法解決,是否自己就不適合做靜功?
答:靜坐之時滋生雜念,這是初學做功常有的現象,絲毫不值得奇怪。每個人在日常生活之中,均無時無刻不在起念,只是不自覺察,常常忽略過去。靜坐之時,卻才感覺雜念紛擾,浮游亂想,難以制止。有的人做功之後才知道,不做功夫好象什麼都不想,上坐之後什麼都會想起來了,其實這只是人們的一種錯覺而已。
其實靜坐之時,分明感覺到了雜念的存在,證明已經初步入靜,這是一種好的現象,並不值得煩惱。猶如明鏡一般,蒙塵日久,失去光明,不照有塵;及至初現光明,方才映出灰塵。人之心體如鏡,雜念如塵,覺察雜念存在,是心體初顯光明之兆。證明已經具備一定程度的入靜,並非不適合做靜功。須知有一分靜,便有一分光明;有十分靜,便得十分光明。
因此,初學靜坐感覺雜念存在,可以不去理它,如果理之,成為一種負擔,反而難以守靜;亦不可故意放縱之。只須稍稍收攝心神,坦然求靜。久則光明自現,雜念自息,恍然一覺,不知物我矣。這一境界,要在做功之中實際印證之。





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