标题:
道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-胸憋氣悶的原因何在
[打印本页]
作者:
admin
时间:
2009-11-9 21:06
标题:
道教修持-道教內丹-丹道修煉問答-胸憋氣悶的原因何在
問:初步鍛鍊丹田呼吸,便覺胸憋氣悶,原因何在?如何改變之?
答:此乃“橐龠”未通之故,並不奇怪。對於修煉而言,人之肺與丹田之間,猶似存在一管,上繫於肺,下通丹田,乃是虛空一管,無中生有,惟修真者知之,稱為“橐龠”,為道家秘傳之關竅。人在胞胎之時,此“橐龠”相通上下,連接臍帶,從生母呼吸受炁,那時胎兒之炁通生母之炁,生母之炁通太空之炁,太空之炁通太和之炁,並未形成口鼻呼吸,周身炁脈息息相通,無有絲毫隔閡,謂之“胎息”。及至十月胎圓,裂胞而出,剪斷臍帶,其呼吸即上行于口鼻,變為常人之呼吸,即肺呼吸。橐龠管失去作用,也就逐漸迷塞了。老子在《道德經》上說:“天地之間豈有橐龠乎,虛而不屈”,即指此管。
初步做丹田呼吸,為什麼會發生胸憋氣悶的情況,就是由於把肺呼吸引入下丹田,上下不通,用意太過,行氣失當,衝壓之下,把橐龠管衝壞的緣故。當然有些人先天素質較好,橐龠管尚未完全迷塞,可能容易通過,就不會發生困難。
因此,行氣之時,一定要注意順其自然,不可以強迫壓氣,也不可以強制憋氣,匆執著,勿勉強,只要不痛就往下一點,感覺發悶就往上一點,功夫到了,即可慢慢衝開。層次一變,自有徵候,個人是有感覺的。故此丹田呼吸的初步口訣,就是要開橐龠。當然橐龠在上乘丹法中自有妙用,這裡不過是起首功夫而已。
欢迎光临 律令堂和合文化;八字预测、六爻占卜、奇门遁甲、风水策划、预测分析、情感挽回、情感预测、情感咨询、和合风水、文昌风水、催婚姻风水、斩桃花风水、回心转意和合风水、七日和合风水、七日和合术、易学风水道法团队 (http://maoshanfashu.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0