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标题: 修道之心 [打印本页]

作者: admin    时间: 2008-8-5 14:28     标题: 修道之心

有的刚入道的人,但心还没有入,失落感困扰得心神不安;有的为前途、过去琐事等,忙得精疲心累;有的因打击、家庭不和、经济拮据等,忧心忡忡。长期精神紧张、焦虑、烦恼、抑郁,影响身心健康和修道。因此,要注修道先修“心”,学会驾驭和调控好自己的情绪。

  静心 心静是养生之本。心乱则百病生,心静则百病息。心常静则神安,神安则精神皆安。遇事想得开,顺其自然,心平气和心情恬淡平静。

  清心 人生在世,要有“淡泊于名利,宁静以致远”的高雅境界,心清如水,淡泊名利,将外界一切干扰心灵之事拒之门外,自得其乐,心情畅快。

  宽心 历经坎坷的人心胸要像大海一样宽阔,容纳百川。遇不顺心事想得开,不气不愁,不动肝火,心襟豁达坦荡,自我化解烦恼。宽心能融化心头的冰霜,驱散愁云。宽容他人,也善待了自己。宽容会使生活中的苦辣甜酸转化为五彩缤纷的乐章。

  忍心 人活在世上难免磕磕碰碰。要百事忍为上,宽宏大度,不流言蜚语,不思谋报复,不勾心斗角,搞好和谐人际关系。容忍大度,乐在其中。

  用心 人不要光想养尊处优,无所事事,而要多动脑筋,活到老,学到老。多读善书经典,勤思常琢磨,不仅增长知识,还可强身健心,延缓衰老。要多些兴趣爱好,如书画、下棋、打坐、养花、念经、太极拳,管乐等,可陶冶情操,心身康泰。

  善心 与人相处善良正直,心地坦荡,助人为乐,不仅百事无忧,而且心旷神怡。念人之长,谅人之短,扬人之长,补己之过,这种才只极健康的心态,有助于修道。

  信心 对生活要有充足的信心,什么困难都能克服,什么疾病都能战胜。信心能产生强大的生命力,是生活中的精神支柱,有益于身心健康。

  恒心 恒心是修道的必备条件。比如,打坐,炼拳爱好只有坚持,才能达到更高的境界。不论做什么事,只有持之以恒,才能获得成功的喜悦嘛。

作者: fgfsd3412    时间: 2009-11-8 02:59

慢慢品读
作者: 法随    时间: 2009-11-8 20:30

不知道我的心现在算不算入进去一点没有呵呵




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