法随

安静
平静
宁静   只有靠平常生活中去训练，在生活中又全靠慈悲心肠，全靠自始至终对所有人慈悲，多行善德，而不是对一部分人慈悲．无论你有多大理由，无论你有多大权限，要注意对所有人慈悲．只要对一个人不慈悲，内心世界一定会在某个时候不宁静的
定静

能够做到顺其自然，稳如泰山，不急于求成，不刻意追求什么，不是非要执着一个什么感觉出来．能够勿扬勿弃．好的信息不去有意识地促长它，不好的信息不去跟它对着干，最多把它放到仓库里面．能够做到正确对待自己的反应，现象，丝毫不动过份追求的念头，这就是定力中间的定静