丹陽真人養生要語

丹陽真人養生要語

夫道以無心為體,忘言為用,以柔弱為本,以清凈為基。
若施於人,必節飲食,絕思慮,靜坐以調息,安寢以養氣。
心不馳則性定,形不勞則精全,神不擾則丹結。
然後滅情于虛,寧神于極,可謂不出戶庭,而妙道得矣。
〔金〕王頤中集:《丹陽真人語錄》
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