平淡是真，健康是福

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人生只有一次，我们既然来到这个世界，就要努力创造条件去认真地对待他，保护他。用真爱去延续自己的生命，用真情去创造自己的人生价值，因为只有他才是真正属于自己的那一份货真价实的东西。

奋发向上是人生的精神支柱；健康的身体是维护人们生命的基本保证；美满幸福则是维护人身健康的基本源泉；而平淡的生活则是“满足人们心里愿望”的主要因素。因为平淡是真诚，平淡是深沉，平淡是安静。平中有美，淡中有深情，这是人生中的品味，也是人生中难得的一种境界。“性贵平淡”就是这个道理。

平淡是人生中最好的伙伴，平淡对人而言，凭借自己的理性，在生命的长河里，可以自由的去生活，面对任何事情可以安心的去看待和思考，这是一种机智和韧性的表现，也学会了在人生路上，发挥弯曲的韧性，这证明了平淡中的美。

我们在生活中不是时常对自己安慰吗，那就是我们内心中的平淡，耐人寻味的平淡，每个人都想平淡生活，拥有平淡就有从容，就会珍惜自己的那份坦然，宁静的心静，拥有从容，那是一种超脱和大度。

平淡犹如一把衡量人生的尺子，时刻都在衡量着每个人的平衡心态：高了，你就会违反客观规律，最后超越了人生极限而失去平衡心理而站不稳，立不住甚至从激浪如潮的人海中沉入海底而毁灭自己的人生；低了，就会使你从精神上，物质上难以得到保障而陷入困境，逐步使你失去生活信心最终了去你悲惨的一生。

人生是没有完全如愿的，更不需要过度地追求完美。中国有句古训说的好，金无赤金，人无完人。俄国着名哲学家车尔尼雪夫斯基说：既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

世界上本来就没有一片完美的树叶，但是在现实生活中，却总是存在追求完美的人。虽然有一些人在地位上比别人高一点，钱比别人垒的高一点，其实他们还不知道自己已经染上了一种不可挽回的狂心病：他们盲目地向上爬呀爬，追呀追，竭尽全力好不容易地向高处爬了一点向上看看，还是有比自己更高的；向下看还要捞回自己的老婆、儿子、孙子……的那一份，百万、千万、亿……他们狂费心机地争，不择手段地捞！终究还是站不稳脚跟而跌入万丈悬崖而摔成肉饼，最后还得受到活着的人们的吐骂和脚踩足踏。

还有一部分年轻人不结合实际盲目地与别人攀比高低，大学刚毕业还尚未挣上钱就贷款超标准的安置自己的安落窝，高消费购买小汽车用以追求时尚，最后还得把爹娘寒心滴苦攒下的养老费搭上也不够还银行的贷款而落下终生的债务。

特别是有一部分年岁大了的人面对社会的现实禁不住高官厚禄的诱惑，到了退休年龄还不肯放弃自己手中的权力，总认为自己为国家辛辛苦苦干了大半辈子自己得到的少了一些而感到心里不平衡，整天哭天抹泪地向人们喊冤叫屈，最后落个精神抑郁症而失去自己晚年真正的的幸福生活。人呀人？你咋能这样呢！

每一个人在现实生活中都有自己的一个圈子，而自己却是这个圈子的中心骨。这个圈子随着你的拓展而放大，又随着你的萎缩而收小。这就是说人生中什么都不重要，只有生命才是真正属于你自己的。只要你精力充沛、身体健康、巧干实干才会获得自己的幸福资本，才会获得维护或关爱你周围的人的资格。同时，你周边的人也会给与你真心的回报。否则，这个圈子随着你生命的萎缩而逐渐淡化、消亡。

务必记住：生活平淡有精彩，健康体魄有幸福。在这个充满诱惑和浮躁的年代里，我们一直在寻找一种让自己心灵得以休憩的平静。时刻要注意调养自己的身体，平时要有自己广泛的兴趣和爱好，对不适合自己去做的要学会放手，对不属于自己的那份东西决不能强抢硬夺。希望你我都要把眼睛擦得更亮一些；把自己的心修炼的更宽广一些；在人生的路上把步子放得更稳健一些，从茫茫人海的夹缝中探索适合自己的人生大道。

务必记住：你认为明白的事还有很多人比你更精明；你驾驶水平高却偏有高大的载重车辆专门冲着你撞过来；被水淹死的人大都是是水性的人；被判重刑的贪污犯都是一些手握重权的达官贵人！在真实的平淡的生活里，一切的甜言蜜语，一切的山盟海誓都是多余的。在真实生活中的理解，宽容和相互帮助与扶持。在生活中的一份无微不至的关怀，是人生道路上的一次次帮扶和支持。

务必记住：人生一定要必须得到，而是要设法学到。学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落。如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼。如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。如此，便是智慧处事，少了很多的累赘，多了一些的潇洒。学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事。如此，便能心静则明，心情如水。如此，你才能平淡得福。